Tips Melupakan Mantan

by - Selasa, Maret 14, 2017


[Lifestyle] Melupakan mantan? Dududuh, ada apa neh? Jadi ceritanya begini, beberapa hari ini ada 2 mahasiswa (adik temen dan sepupu saya) galau mulu, dikit-dikit cerita nangis, dikit-dikit cerita marah ga jelas. Saya saja sampe geleng-geleng dibuatnya. Putus cinta, ditinggalkan pacar, atau bahkan ditinggalkan pacar nikah itu tuh memang menyakitkan *sakiiiiiiiit*.

Kalau masalah patah hati, sakit hati ditinggalkan pacar, putus cinta, sampai ditinggal nikah saya sudah merasakan semuanya. Apalagi cinta digantung, duuuh ga enak banget rasanya. Tapi, jujur neh, saya termassuk yang mudah melupakan mantan, apalagi cuman putus cinta, gamau berlebay-lebay atau nangis-nangis manjah. Hanya ada 1 mantan yang susah sekali saya lupakan hingga bertahun-tahun lamanya. Karena kami putus bukan karena dia selingkuh, atau dia meninggalkan saya begitu saja, kami sudah punya rencana indah di masa depan, tapi takdir berkata lain.

Ilustrasi saat ditinggalkan kekasih (Foto dari koleksi pribadi drama Korea Goblin)
Begitu sulit kubayangkan
Begitu sakit kurasakan
Kau akan pergi tinggalkan ku sendiri

Di bawah batu nisan ini
Kau tlah sandarkan
Kasih sayang kamu begitu dalam
Sungguh ku tak sanggup
Ini terjadi karena ku sangat cinta

Lirik lagu Saat Terakhir dari ST12 di atas memang sangat mewakili perasaan saya, pas banget gitu. Kalau denger lagu ini pasti ingat kenangan mantan terindah #eaaaah. Atau seperti cerita Kim Shin di drama Korea "Goblin" saat ditinggalkan pegantinnya yang meninggal dunia, dia sangat sedih, sampai hujan terus turun. Begitulah perasaan saya dahulu saat kekasih saya meninggal dunia. sulit melukiskan bagaimana sakit, sedih, dan terlukanya hati saya. Sulit sekali untuk melupakan mantan yang benar-benar baik sama kita selama 4 tahun lamanya.

Tapi, sedih dari luka, patah hati atau bahkan putus cinta memang tidak boleh berlanjut, ada waktunya kita harus bisa melupakan, supaya kehidupan bisa terus berjalan dalam menggapai mimpi dan cita-cita yang ingin kita capai. Jangan sampai putus cinta atau patah hati membuat nilai ulangan atau ujian menjadi jeblok, duuh itu ga banget deh, ga ada dalam kamus saya. Dan ini ada Tips Melupakan Mantan, yang bisa diikuti. Ga diikuti juga ga apa-apa, saya hanya berbagi tips saja.

Ilustrasi kesendirian masih dari koleksi pribadi drama Korea
  • Solat dan Dzikir. Salah satu cara saya melupakan mantan adalah dengan perbanyak istighfar, solat dan dzikir. Karena yang sudah tiada harus didoakan. Dan kita yang ditinggalkan harus kuat dan tabah. Dengan beribadah saya memperoleh ketenangan batin, pikiran tenang, sehingga bisa beraktivitas seperti biasa.
  • Beraktivitas. Salah satu cara saya melupakan mantan adalah dengan terus beraktivitas atau menyibukkan diri. Selain fokus belajar, biasanya saya langsung latihan pramuka, latihan teater atau bahkan latihan musik. Dengan begitu, saya tidak terus memikirkan kekasih yang pergi, karena disibukkan dengan rangkaian aktivitas yang padat.
  • Olah raga. Percaya tidak kalau dengan olah raga, selain badan sehat, pikiran pun menjadi fresh. Itu yang saya lakukan setelah kepergian kekasih. Setiap selasa dan jumat, biasanya sepulang sekolah saya dan teman-teman berolah raga supaya selalu sehat jasmani dan rohani.
  • Meditasi. Memulihkan luka atau kesedihan hati itu memang sulit. Biasanya saya dan teman-teman teater melakukn meditasi sebelum latihan. Ternyata meditasi ini memang ampuh menhilangkan rasa sedih di hati saya.
  • Membuka hati. Hemmm, ini memang sangat sulit sekali, tapi saya berusaha membuka hati setelah 1 tahu kepergian kekasih. Satu dua kali gagal, barulah yang ketiga saya berhasil, yang akhirnya dia menjadi ayah dari anak-anak saya.
Setiap orang punya cara tersendiri melupakan rasa sakit dan sedih ditinggalkan orang yang kita citai, apalagi kalau hubungan itu sudah lama terjalin. Saya sendiri pernah pacaran 2 tahun dengan seseorang, tapi akhirnya ditinggal nikah, dan saya terima semua keputusannya. Karena saya sadar kita tidak berjodoh. Saya justru selalu meyakini, bahwa di depan sana ada lelaki terbaik yang akan mendampingi dan membimbing saya.

Hati boleh bersedih putus dengan kekasih, tapi jangan sampai kita kehilangan akal sehat. Setiap manusia sudah diberikan jodohnya oleh Tuhan, kita hanya tinggal menunggu dan berdoa, supaya jodoh itu cepat dekat dan datang menemui kita. Jadi, kalau sedih putus cinta, jangan lama-lama, yuk move on untuk kehidupan yang lebih baik di masa depan. Yakinlah, saat waktu itu tiba, semua akan terasa begitu indah.

Semangat.



You May Also Like

33 komentar

  1. Hihihi untungnya saya ga sampai patah hati. Makasih teh tipsnya . Masa lalu biarlah masa lalu ( lagu Inul)

    BalasHapus
    Balasan
    1. Bener masa lalu biarlah berlalu #eaaaah

      Hapus
  2. Ada lagi teh lis, blok akun medsosnya ��

    BalasHapus
    Balasan
    1. Wkwkwk bisa-bisa langsung block aja ya

      Hapus
  3. Sibukkan diri alias beraktifitas emang efektif mba lis, aku jg dlu melupakan mantan dg cara itu. Eeeaa

    BalasHapus
    Balasan
    1. Siip toss ah. Waah kira-kira kenapa tuh putusya hehehe

      Hapus
  4. Buanglah mantan pada temannya :)

    BalasHapus
  5. Aku kok salah fokus gara2 Goblin hahaha, yah lupakan mantan cari lagi yg lebih berkualitas hahaha, btw alu setuju dgn tipsnya.

    BalasHapus
    Balasan
    1. Gppp emang itu sengaja fotonya ahjussi Kim Shin

      Hapus
  6. Perlu proses dan waktu ya Mbak. Dan pastinya ialah perjuangan. Terimakasih telah berbagi. :)

    BalasHapus
    Balasan
    1. Benar sekali perlu sekali proses dan waktu.

      Hapus
  7. Yah aku mampir lagi, berarti belum bisa melupakan mantan

    BalasHapus
  8. Lima poin itu pernah aku lakukan dan hasilnya memang sempurna. aku bisa melupakan rasa sakit itu dan aku bisa melupakan sang mantan. Perbanyaklah aktivitas dan berbuatlah yang sekiranya berguna untuk orang banyak.
    Pelan-pelan waktu akan menyembukan sakit hati, nanti nanti akan tergantikan dengan hal baru, datangnya orang yang lebih baik.

    BalasHapus
    Balasan
    1. Waaah pernah mengalami juga ya mas. Setuju banget nanti juga datang orang baik ya

      Hapus
  9. Yakinlah setelah mantan, bakal datang kekasih sejatimu yaa ladies..

    BalasHapus
  10. 5 point diatas memang tepat jika kita perlahan lakukan satu persatu dengan perlahan. Memang butuh waktu, tapi jika dilakukan ditambah dengan niat pasti bisa :)

    BalasHapus
    Balasan
    1. Benar sekali, niat itu juga penting ya

      Hapus
  11. sejak nikah udah lupa sama mantan :))

    BalasHapus
  12. jaman2 msh pacaran dulu, aku pasti pernahlah putus ama pacar2... tp nth kenapa semua cepet lupanya ;p.. nah pas pacaran ama suami ini mba yg beda..

    kita sempet tuh putus, trs aku menjauh walopun susah krn kita kerja 1 perusahaan cuma beda cabang. :D.. ttp pasti kedengeran kabarnya gimana kan.. pas putus ama suami ini aku paling berat.. keingeeeet mulu.. makin aku menjauh, makin sakit yg dirasain..pdahl udh pake cara zikir banyak2, ga mempan juga

    sampe akhirnya memang kita ketemuan lagi, tp disitu ga pacaran cuma deket aja... tapi kok yaa makin mesra wkwkwkwk... yo wislah... emg ga bisa jauh ;p.. akhirnya milih nikah.. jd dia 1-1 nya mantan yg aku g bisa lupain dan memang ujung2nya balik lg ... :D . Kayak udh ada feeling kalo yg ini bakal jd suami ;p.

    BalasHapus
    Balasan
    1. Itu namanya sudah jodoh mba, dicoba menjauh pun susah hehhe. Mantep deh mba

      Hapus
  13. Aku kini juga membuat artikel cara melupakan sang mantan. Bisa sama ya ?

    BalasHapus
  14. Kalau ngomongin mantan emang g ada habisnya ya Teh, tapi balik lagi jodoh emang g akan ada yang tahu. Dan suka sedih kalau baca berita atau lihat medsos heboh sama yang ditinggal pacar lalu bunuh diri atau minum racun serangga biar tuh mantan tahu kalau dirinya suka banget sama tuh mantan duh duh ga habis pikir deh pikiran macam gitu

    BalasHapus
  15. Mantan oh mantan...ngomongin yang satu ini bisa ngga habis-habis...

    BalasHapus
  16. Pagi2 baca ini tulisan, jadi ingat dia heeem

    BalasHapus
  17. Aduh teh, patah hati itu dengkul lemes, meditasi palingan, kalo olahraga mesti ada temennya jadi semangat. Hhahhahahah

    BalasHapus
  18. Mantap tipsnya mbak.
    Semoga dengan membaca ini, yang galau jadi cepat move on. :D

    BalasHapus

Terima kasih atas kunjungannya ya. Saya senang deh kalau kalian mau tinggalkan komentar, bisa bikin saya happy dan semangat nulisnya. Tapi, mohon maaf ya, untuk tidak meninggalkan link hidup. Terima Kasih. Salam hangat dari Pena Cinta Liswanti.